如何使腿变得细长
模特儿的身材都拥有修长美腿，如何使腿变得细长？其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。
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就是因为平常不爱运动，又爱吃甜食与冰饮品，才会让身体的代谢速度降低，造成上腹部的肥肉堆赘！怎么减掉腹部脂肪？赶快来看一看，怎样才能把美人儿身体里的懒惰虫叫醒吧！
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上手臂粗怎么办？没关系，给你一个手臂减肥最有效方法，多多练习美化手臂的运动，你会发现线条好看的手臂，穿起任何衣服都恰到好处。对了，做下面运动时要手拿重物做效果才佳。
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怎么使腿修长？我们为爱美的女性朋友准备了几个随时随地都可以轻松塑造腿部曲线的小招术，女性朋友们，行动起来吧，你很快就会发现，原来，拥有人见人羡的美腿竟是如此简单！
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